Lettre info HyperSupers Août 2026

Vous avez à peine rangé les cahiers que déjà, la rentrée pointe le bout de son nez.

Pour les enfants avec un TDAH, cette période peut être source d’appréhension : nouveaux repères, nouvelles exigences, nouvelle organisation à trouver. Le tourbillon de la rentrée donne souvent l’impression que les vacances filent à toute vitesse, laissant place au stress et à la course contre la montre.

Pourtant, il est tout à fait possible de vivre cette transition avec plus de sérénité. En misant sur une reprise en douceur et en savourant les derniers jours d’été en famille, chacun peut aborder la rentrée avec plus de calme et de confiance. Anticipation et préparation sont les maîtres-mots d’un retour réussi, non seulement le jour J, mais aussi pour les semaines qui suivent.

Voici 10 conseils simples et concrets, à adapter selon l’âge de votre enfant, pour une rentrée tout en douceur.

Anticipez et inscrivez vous à la session de formation sur le TDAH de l’enfant à l’adulte conçue par l’association HyperSupers TDAH France, afin d’avoir tous les atouts en main pour mieux gérer votre TDAH ou celui de votre enfant toute l’année.

ℹ️ Cette formation réservée aux adhérents de l’association est gratuite !
Elle s’adresse aux personnes TDAH, aux aidants et toutes les personnes intervenant dans le champ du TDAH, et se compose de 9 modules.

Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au jeudi 17 septembre à minuit, et la session débutera le 24 septembre 2026.

Le TDAH (trouble déficit de l’attention / hyperactivité) est souvent perçu comme un trouble de l’enfance. Pourtant, chez une majorité des personnes concernées, il persiste à l’âge adulte et touche environ 2,5 % de la population adulte — une prévalence largement sous-estimée, car de nombreux adultes ont développé depuis l’enfance des stratégies de compensation qui masquent le trouble jusqu’à ce qu’elles s’épuisent. Le monde du travail est précisément l’un des terrains où le TDAH adulte se (…)

Les bénévoles de HyperSupers se mobilisent pour vous !

En cas de difficultés dès la rentrée scolaire, l’association met en place une permanence quotidienne du 2 septembre au 17 octobre début des vacances de la Toussaint.

Difficultés avec l’enseignant ou l’école, besoin d’information, pour enrayer les problèmes dès les premières semaines et donner le maximum de chance à vos enfants ayant un TDAH n’hésitez pas à contacter les bénévoles.

Un élève TDAH qui explose en classe ne teste pas l’autorité : son cerveau est débordé, pas désobéissant. L’exclure ne lui apprend rien. À son retour, il retrouve la même situation, sans solution.

L’article, basé sur un guide du ministère de l’Éducation nationale et sur la recherche, propose 5 étapes : repérer les signes avant-coureurs (l’élève décroche, s’agite, se rigidifie, puis explose), comprendre ce qui déclenche la crise (consigne mal comprise, attente, transition), et construire avec l’élève, à froid, un signal qu’il peut utiliser dès les premiers signes. Pendant la crise : rester calme, protéger le groupe, isoler l’élève sans le punir le temps qu’il se calme, prévenir les parents. Après coup : privilégier un entretien et une réparation expliquée plutôt qu’une sanction.

Le message central : anticiper et réparer apprend la règle à l’élève, exclure ne le fait pas